Informace letní kemp 2021
Dobrý den,
právě čtete informační dopis pro přihlášené na letní beachkemp
v Poděbradech, pořádaný beachvolejbalovým klubem Poběbrady. Kemp se
pořádá v termínu od 12. do 16. července 2021. Letní beachvolejbalový
kemp se uskuteční na beachvolejbalových kurtech u poděbradského jezera
v Poděbradech. Cena kurzu je 1500 Kč na osobu, na celý týden. V ceně
není zahrnuta strava. Strava se bude platit zvlášť. Pro účastníky kempu,
kteří budou chtít, bude zajištěn 5× oběd, 2× večeře a 2× snídaně,
cena stravy je 900 Kč při tomto počtu jídel. Večeře bude v podobě
táboráku – špekáčky, chleba atd. Na místě bude voda k opláchnutí a
pitná voda. Jak jste se už dozvěděli, v ceně kempu není započítána
strava. Potřeboval bych vědět, jestli máte zájem o stravu, nebo jestli
s Vámi nemáme počítat (stačí napsat: obědy – pondělí, úterý,
středa, čtvrtek, pátek, večeře a snídaně). Obědy zajišťujeme na celý
týden (140 Kč za oběd), večeře v podobě táboráku v úterý (50 Kč
za večeři) a snídaně ve středu (50 Kč za snídani). Obědy budou
přivezeny na beachvolejbalové kurty, jíst se bude také tam. Jestli máte
zájem, tak bych počet jídel potřeboval vědět nejdéle do 1. července.
Strava se bude platit na místě. Vyplněnou přihlášku společně s penězi
za kemp (1500 Kč) a za stravu přineste 13. července ráno.
Máme pro vás připravené i přespání na kurtech. Proto prosíme ty,
kteří plánují přespat, ať si přinesou spacák, karimatku, oblečení na
spaní, baterky (na svícení) a dobrou náladu. K dispozici máme 2 buňky
k přespání a pro zvyklé i spaní pod hvězdami s komáry. Kdo bude
chtít, může přespat v úterý a ve čtvrtek na kurtech, je připravený
táborák a doprovodný program. Na kurtech může přespat pouze dítě
starší 8 a více let. Kemp začíná 12. 7. 2021 v 10 hodin, hlásit se
na místě můžete už od 8:30. Prosil bych přinést vyplněnou přihlášku a
příslušnou část peněz za stravu.
Jak bude vypadat přibližný program?
- Dopoledne fyzička; odpoledne technika beachvolejbalu, nácvik dovedností, časování; vše bude prokládáno nevolejbalovými hrami.
10:00 – 10:30 zahřátí, protažení 10:30 – 11:45 fyzické cvičení, dynamika, orientace, ovládání těla, pohybu 11:45 – 12:00 protažení 12:00 – 13:00 oběd 13:00 – 13:15 zahřátí, protažení 13:15 – 14:00 individuální činnosti 14:00 – 15:15 týmové činnosti 15:00 – 16:00 hra
- v pátek pro vás je připravený turnaj, začínáme v 10:00 hodin
Marek Kubíček