Dobrý den,
právě čtete informační dopis pro přihlášené na letní beachkemp v Poděbradech, pořádaný beachvolejbalovým klubem Poběbrady. Kemp se pořádá v termínu od 11. do 15. července 2022. Letní beachvolejbalový kemp se uskuteční na beachvolejbalových kurtech u poděbradského jezera v Poděbradech. Cena kurzu je 1600 Kč na osobu, na celý týden. V ceně není zahrnuta strava. Strava se bude platit zvlášť. Pro účastníky kempu, kteří budou chtít, bude zajištěn 5× oběd, 2× večeře a 2× snídaně, cena stravy je 900 Kč při tomto počtu jídel. Večeře bude v podobě táboráku – špekáčky, chleba atd. Na místě bude voda k opláchnutí a pitná voda. Jak jste se už dozvěděli, v ceně kempu není započítána strava. Potřeboval bych vědět, jestli máte zájem o stravu, nebo jestli s Vámi nemáme počítat (stačí napsat: obědy – pondělí, úterý, středa, čtvrtek, pátek, večeře a snídaně). Obědy zajišťujeme na celý týden (140 Kč za oběd), večeře v podobě táboráku v úterý (50 Kč za večeři) a snídaně ve středu (50 Kč za snídani). Obědy budou přivezeny na beachvolejbalové kurty, jíst se bude také tam. Jestli máte zájem, tak bych počet jídel potřeboval vědět nejdéle do 1. července. Strava se bude platit na místě. Vyplněnou přihlášku společně s penězi za kemp (1600 Kč) a za stravu přineste 11. července ráno.
Máme pro vás připravené i přespání na kurtech. Proto prosíme ty, kteří plánují přespat, ať si přinesou spacák, karimatku, oblečení na spaní, baterky (na svícení) a dobrou náladu. K dispozici máme 2 buňky k přespání a pro zvyklé i spaní pod hvězdami s komáry. Kdo bude chtít, může přespat v úterý a ve čtvrtek na kurtech, je připravený táborák a doprovodný program. Na kurtech může přespat pouze dítě starší 8 a více let. Kemp začíná 11. 7. 2021 v 10 hodin, hlásit se na místě můžete už od 8:30. Prosil bych přinést vyplněnou přihlášku a příslušnou část peněz za stravu.

Jak bude vypadat přibližný program?

  • Dopoledne fyzička; odpoledne technika beachvolejbalu, nácvik dovedností, časování; vše bude prokládáno nevolejbalový­mi hrami.

10:00 – 10:30 zahřátí, protažení 10:30 – 11:45 fyzické cvičení, dynamika, orientace, ovládání těla, pohybu 11:45 – 12:00 protažení 12:00 – 13:00 oběd 13:00 – 13:15 zahřátí, protažení 13:15 – 14:00 individuální činnosti 14:00 – 15:15 týmové činnosti 15:00 – 16:00 hra

  • v pátek pro vás je připravený turnaj, začínáme v 10:00 hodin

    Marek Kubíček