Letní kemp 2019
Ahoj,
právě čtete informační leták k letnímu kempu. Kemp se pořádá
v termínu od 15. do 19. července 2019, každý den od 10 do 16 hodin.
Letní beachvolejbalový kemp se uskuteční na beachvolejbalových kurtech
u poděbradského jezera v Poděbradech. Cena kurzu je 1500 Kč na osobu, na
celý týden. V ceně není zahrnuta strava. Strava se bude platit zvlášť.
Pro účastníky kempu, kteří budou chtít, bude zajištěn 5× oběd, 2×
večeře a 2× snídaně, cena stravy je 700 Kč při tomto počtu jídel.
Večeře bude v podobě táboráku – špekáčky, chleba. Na místě bude
voda k opláchnutí, pitná voda.
Máme pro vás připravené i přespání na kurtech. Proto prosíme ty,
kteří plánují přespat, ať si přinesou spacák, karimatku, oblečení na
spaní, baterky (na svícení) a dobrou náladu. K dispozici máme 2 buňky
k přespání a pro zvyklé i spaní pod hvězdami s komáry.
Jak bude vypadat program?
- Dopoledne fyzička; odpoledne technika beachvolejbalu, nácvik dovedností, časování; vše bude prokládáno nevolejbalovými hrami.
10:00 – 10:30 zahřátí, protažení 10:30 – 11:45 fyzické cvičení, dynamika, orientace, ovládání těla, pohybu 11:45 – 12:00 protažení 12:00 – 13:00 oběd 13:00 – 13:15 zahřátí, protažení 13:15 – 14:00 individuální činnosti 14:00 – 15:15 týmové činnosti 15:00 – 16:00 hra
- v pátek pro vás je připravený turnaj, začínáme v 10:00 hodin
Přihlašujte se na stránkách beachvolejbalového klubu Poděbrady v sekci Kempy.
Po přihlášení bude poslán informační mail s dalšími informacemi a přihláškou. Vyplněnou přihlášku a prohlášení odevzdáte i s penězi za kemp (1500Kč) a za stravu 15. 7. ráno při zápisu.
V pondělí 15. 7. můžete chodit už od 8:30 hodin, ať se vše stihne do 10 hodin, kdy začíná kemp.
Marek Kubíček
tel: 720 569 150
beachkempy@gmail.com
